Vítam Vás na mojej stránke. Volám sa Adel a od detstva sa venujem pohybu. Najprv to bol milovaný tanec, ktorý po skončení Fakulty telesnej výchovy a športu UK sa mi stal vytúženou prácou. Joge som sa naplno začala venovať po narodení druhého dieťatka, i keď som sa s ňou stretla už v detstve, keďže môj dedeček bol učiteľom jogy, ktorému som chodila príležitostne na hodiny. V relácií Od Kuka do Kuka pod vedením  doktorky Jarmily Motajovej sme prezentovali jogu pre deti. Okrem hatha jogy som navštevovala hodiny flow, vinyasa, Iyengar a acro. U jogy som neostala, len pri fyzickom pojatí. Od strednej školy ma zaujímali veci medzi nebom a zemou, na ktoré mi viera predkov nedávala odpovede. Neprijímala som veci, tak toto máte do konca života a hotovo. Hľadala som možnosti úplného uzdravenia. Vďaka tomu som neostala na sprejíčkoch na astmu, ale práve  jogou som si ju dala pod kontrolu. Už pred tehotenstvom som okresávala používanie chemických kozmetických/ čistiacich prostriedkov v domácnosti  a ako som ostala tehotná, som ich prestala používať úplne, lebo mi nedávalo zmysel pre seba si niečo vyčistiť a okolie-prírodu ničiť. Po narodení staršieho syna, som sa zamyslela aj nad stravou (čo jesť a prečo, čo nám ktoré potraviny prinesú a ktoré radšej do košíka a tela ani nedávať ) a po druhom dieťaťku som prestala jesť mäso úplne a v čo najmenšej miere využívať aj ich produkty.  

Každým dňom ma neprestáva udivovať ľudské telo ako celok, ako vieme  posúvať jeho hranice donekonečna, keď s ním pracujeme a ani vek nehrá rolu.  Na  škole nás učili, kedy sa rozvíjajú silové schopnosti, kedy flexibilita a potom sa dá vraj ťažko s tým robiť… Dnes viem, že to absolútne neplatí nielen zo svojej skúsenosti, ale aj zo skúsenosti klientov, ktorí aj po 40-tke svoje telo vypracovali a dostali sa, alebo minimálne eliminovali  problémy bolestí či už chrbtice,  kĺbov…